张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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菊花柠檬泡水喝的功效与作用是什么

2023.12.04 11:13

菊花柠檬泡水喝的功效有利尿、生津、清热等。作用是促进消化、缓解中暑烦渴等。但是应注意不可以过量喝,以免增加身体负担。

1.利尿。

喝了菊花柠檬泡水之后,能够增加体内的水分,增加尿量,所以具有利尿的功效。

2.生津。

喝了菊花柠檬水之后能够刺激口腔腺体分泌,缓解口腔干燥,因此也具有生津的功效。

3.清热。

通常是指用寒凉的药物清除内热,而菊花在中医方面就属于寒凉的药物,所以菊花柠檬泡水喝也具有一定的清热功效。

4.促进消化。

柠檬味酸,归胃经,用其泡水喝了之后能够刺激胃液分泌,在一定程度上有助于增强消化功能。

5.缓解中暑烦渴。

菊花和柠檬都属于凉性,能够帮助缓解暑热引起的烦渴。

菊花柠檬泡水虽然有以上功效与作用,但是喝的时候需注意,如果对这两种物质过敏应禁止饮用,避免长期大量饮用。饮用后如果出现了不良症状,应立即停止。