菊花茶可以和柠檬一起泡吗

2022.07.04 10:10

菊花茶可以和柠檬茶一起泡的。

菊花茶性微寒，归肝经、肺经，具有清肝明目、清热解毒的作用，而且菊花茶当中还含有较丰富的维生素C、维生素E等营养成分。而柠檬茶当中含有较丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、铁离子、钙离子、糖分、柠檬酸等营养物质。由于菊花茶和柠檬茶当中都含有较丰富的维生素C，一起泡水喝能够促进机体的新陈代谢，同时还可以抑制色素沉着。另外，柠檬茶和菊花茶当中含有芬香挥发的成分，能够促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用，从而可以防止便秘，所以菊花茶和柠檬茶是能够一起泡水喝的。

菊花茶和柠檬茶虽然能够一起泡水喝，并不是所有的人都适用，所以在喝柠檬茶和菊花茶的时候，要观察身体是否出现不适症状，如果喝完之后出现了腹胀、腹痛等不适反应，需要立即停止饮用。

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