张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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菊花和冰糖能一起喝吗

2024.08.11 13:00

菊花和冰糖通常能一起喝。

菊花和冰糖一起搭配饮用是很常见且适宜的。菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效。富含挥发油、黄酮类化合物等多种营养成分,泡成菊花茶饮用,味道清香,能给人带来清爽的感觉。而冰糖则有补中益气、和胃润肺、止咳化痰等作用。

将菊花和冰糖一起泡饮,首先在口感上,冰糖的甘甜可以中和菊花的微微苦涩,使饮品更加适口,让人更容易接受。在功效方面,两者相互补充。饮用这样的组合饮品,既能享受菊花带来的清热降火等益处,又能借助冰糖的滋润效果。尤其对于一些容易上火、眼睛干涩、喉咙不适的人来说,喝菊花冰糖水是不错的选择。同时,这种饮品也适合在干燥的季节饮用,有助于缓解干燥带来的不适。对于喜欢喝甜饮但又不想摄入过多糖分的人来说,适量的冰糖与菊花搭配,既能满足对甜味的需求,又相对较为健康。不过,虽然菊花和冰糖一起喝有诸多好处,但也不能过量饮用,特别是对于血糖较高的人群,要谨慎控制冰糖的用量,以免影响血糖水平。而且,饮用时也要根据个人体质和具体情况来合理选择,确保对身体有益无害。菊花和冰糖能一起喝,并且是一种兼具美味和健康的搭配。