血压90-140是高血压吗

2024.09.10 18:14

血压90-140可以被认为是高血压的临界值。

一般来说，正常血压值通常低于140/90mmHg。当血压达到140/90mmHg时，虽然刚达到高血压的诊断标准，但已经处于需要密切关注和采取适当措施的阶段。血压90-140这种情况提示血压有升高的趋势，可能是身体发出的一个信号，表明心血管系统可能面临一定的压力和负担。

此时，不能单纯依据这一次的测量结果就确诊为高血压，因为血压容易受到多种因素的影响，如情绪激动、剧烈运动、近期睡眠不佳、测量时姿势不正确等，都可能导致血压暂时性升高。需要在不同时间多次测量血压，以获得更准确的评估。如果多次测量血压都在这个范围或更高，就需要高度重视了。这可能意味着需要进一步调整生活方式，如减少钠盐摄入、避免高油高脂食物、增加运动量、控制体重、戒烟限酒、保证充足睡眠等。如果通过生活方式调整后血压仍不理想，可能需要在医生的指导下考虑使用降压药物进行治疗，以预防高血压相关并发症的发生，如心脑血管疾病、肾脏疾病等。同时，还应定期监测血压，了解血压的变化情况，以便及时调整治疗方案，更好地控制血压，维护身体健康。

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