反酸和烧心是一回事吗

2024.12.02 15:59

反酸和烧心不是一回事。

反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到酸性物质。这主要是由于食管下括约肌功能障碍等原因，使得胃酸等胃内容物逆流而上。比如一些人在进食过多、过快，或者食用了辛辣、油腻、酸性食物后，容易出现反酸的情况。而烧心则是一种位于胸骨后的烧灼感，通常是因为胃酸反流刺激食管黏膜所产生的一种感觉。烧心更多的是一种主观的、在胸部的灼热不适的感觉，虽然也是和胃酸反流密切相关，但和反酸在表现上有所不同。

在日常生活中，如果经常出现反酸和烧心的症状，需要注意一些事项。饮食上要避免暴饮暴食，少吃巧克力、咖啡、浓茶等容易诱发反流的食物。睡觉时可适当抬高床头，利用重力作用减少夜间胃酸反流。避免穿过紧的衣服，尤其是腰部较紧的衣物，以免增加腹部压力导致反流加重。如果症状持续不缓解或者伴有吞咽困难、胸骨后疼痛加重等异常情况，应及时就医，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因并进行相应的治疗。

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