胆汁反流和胃反酸不是一回事。
胆汁反流是指由于幽门括约肌功能失调等原因,胆汁、胰液等十二指肠内容物反流入胃。胆汁中的胆盐等成分可破坏胃黏膜屏障,引起胃黏膜的炎症、糜烂甚至溃疡等病变。患者可能会出现腹部饱胀不适、中上腹持续烧灼感,也可有胸骨后痛,餐后可加重,服碱性药物无缓解反而加重等症状。而胃反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部,口腔感觉到酸性物质,主要是胃酸分泌过多,食管下括约肌松弛等原因导致胃酸反流至食管。常伴有烧心感,即胸骨后或剑突下烧灼感,多在餐后一小时出现,卧位、弯腰或腹压增高时易发生。
在日常生活中,如果出现疑似胆汁反流或胃反酸的症状,要注意调整生活方式。饮食上避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,像辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等都要尽量少吃或不吃,以免加重症状。不要暴饮暴食,每餐保持七八分饱为宜。睡觉时可适当抬高床头,以减少夜间反流的发生。如果症状持续不缓解或者加重,一定要及时就医,进行相关检查,如胃镜等,以明确病因,针对性治疗。
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