小孩感冒按摩哪个位置

2024.11.12 10:44

小孩感冒可以按摩风池穴、大椎穴、肺俞穴等。

风池穴位于后颈部，枕骨下，两条大筋外侧凹陷处。按摩风池穴有助于疏风解表，缓解感冒引起的头痛、头晕等不适症状。按摩时可用双手拇指轻轻按揉，力度适中，以孩子感到微微酸胀为宜，每次按揉3-5分钟。

大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷中。这个穴位是人体阳气汇聚之处，按摩大椎穴能起到振奋阳气、驱散寒邪的作用。可以用食指和中指并拢，轻轻按揉大椎穴，也可以用温热的毛巾热敷此穴位，这对感冒初期的发热、怕冷等症状有一定的改善效果。

肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺主皮毛，按摩肺俞穴可调节肺脏功能，增强机体抵御外邪的能力，对感冒引起的咳嗽、气喘等呼吸道症状有辅助治疗作用。按摩时可让孩子趴在床上，用双手拇指指腹在肺俞穴上做环形按揉，按揉的速度要均匀、力度要轻柔，每次按揉2-3分钟。

还可以按摩迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩迎香穴能够通利鼻窍，缓解感冒引起的鼻塞、流涕等症状。用食指和中指轻轻按揉迎香穴，每次1-2分钟即可。不过，按摩只是一种辅助治疗手段，如果小孩感冒症状严重或持续不缓解，应及时就医。

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