生姜对神经衰弱有作用吗

2022.02.16 10:00

没有证据支持生姜对于神经衰弱有治疗作用，不建议应用偏方或者乱用药物治疗。

出现神经衰弱，建议首先需要去除诱发因素，避免精神刺激，避免精神过度紧张，避免过度劳累。不要吸烟、喝浓茶、咖啡，需要多活动、多运动，养成良好的生活习惯。建议多吃点水果蔬菜，适当补充维生素。可以进行自我心理调整，需要放松精神，或者也可以到二甲以上医院心理咨询科进行心理辅导。