诺如病毒广泛存在于自然环境中,主要来源于被污染的食物、水源,以及患者的呕吐物、排泄物等。
诺如病毒具有很强的传染性。在食物方面,像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、贝类海鲜等容易被诺如病毒污染。贝类海鲜在受污染的海域生长,会富集诺如病毒,人食用后就可能被感染。水源若被含有诺如病毒的粪便等污染,饮用这样的水也会感染病毒。另外,当患者发病后,其呕吐物和排泄物中含有大量的诺如病毒,如果没有妥善处理,病毒就会传播开来。例如在学校、幼儿园、养老院等人员密集场所,一旦有患者呕吐,诺如病毒就可能迅速扩散到周围环境中,健康人接触到被污染的物体表面,再经手接触口部就容易被感染。
在日常生活中,为了预防诺如病毒感染,要注意饮食卫生。尽量不吃生冷食物,蔬菜、水果要彻底清洗干净,贝类等海产品要煮熟煮透。注意饮水安全,饮用开水或经过合格净化处理的水。在公共场所,如发现有人呕吐,应及时远离,并告知相关工作人员进行专业的清洁消毒处理。个人要养成良好的卫生习惯,勤洗手,尤其是在饭前便后。同时,在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集的场所,减少感染的风险。
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