诺如病毒的来源较为广泛。诺如病毒源于被污染的食物、水源,也可由患者的呕吐物、排泄物传播,还可通过接触被污染的物体表面后再接触口腔而感染。
诺如病毒具有很强的传染性。在食物方面,像一些未洗净的生鲜食材,如贝类等海产品,容易携带诺如病毒。如果在加工过程中没有彻底煮熟,食用后就可能感染。被污染的水源也是重要的感染源,例如一些卫生设施不完善地区的饮用水,若受到含有诺如病毒的粪便等污染,饮用后就会患病。患者的呕吐物和排泄物中含有大量的诺如病毒,在一些人员密集的场所,如学校、养老院等,如果没有及时清理和消毒,病毒就会迅速传播。另外,诺如病毒能在物体表面存活一定时间,接触到被污染的桌椅、门把手等物体后,再不经意间接触嘴巴,病毒就会进入体内。
在日常生活中,为了预防诺如病毒感染,要注意饮食卫生,确保食物彻底清洗和煮熟。饮水尽量选择安全的饮用水源,如瓶装水或者经过净化处理的水。在公共场所,尤其是在诺如病毒流行期间,要避免接触公共物品后直接进食。如果周围有人感染诺如病毒,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理和消毒,消毒可使用含氯消毒剂。同时,要注意个人卫生,勤洗手,保持良好的卫生习惯。
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