什么是高胆固醇血症
2024.11.19 09:21高胆固醇血症是一种血脂异常的疾病，指血液中的胆固醇水平过高。
胆固醇是一种脂质，在人体中发挥着重要作用，例如构建细胞膜、合成激素等。当胆固醇水平过高时，就会对健康产生危害。高胆固醇血症的发生与多种因素有关。一方面，饮食结构不合理是常见原因，过多摄入富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物，像动物内脏、油炸食品等，会使血液中的胆固醇升高。另一方面，遗传因素也不可忽视，某些家族性高胆固醇血症患者，由于基因缺陷，身体代谢胆固醇的能力出现问题，导致胆固醇在体内异常堆积。缺乏运动、肥胖、年龄增长以及一些疾病如糖尿病等也会增加高胆固醇血症的发病风险。
对于高胆固醇血症患者，有很多注意事项。在饮食上，要减少高胆固醇、高脂肪食物的摄取，增加富含膳食纤维食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于降低胆固醇水平。同时，要积极参加体育锻炼，规律运动可以提高身体代谢能力，促进胆固醇的分解。戒烟限酒也非常重要，烟草中的有害物质和过量酒精都会影响血脂代谢。并且，要定期进行体检，监测胆固醇水平，以便及时调整治疗和生活方式干预措施，避免高胆固醇血症引发冠心病、脑卒中等严重的心脑血管疾病。
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