高胆固醇血症是什么

2024.09.06 17:53

高胆固醇血症是指血液中胆固醇水平超出正常范围的一种疾病状态。

胆固醇在人体内具有一定的生理功能，但当其过量时就会带来健康问题。高胆固醇血症的发生与多种因素有关。首先，不良的饮食习惯是重要原因之一，比如过多摄入富含胆固醇和饱和脂肪的食物，如动物内脏、油炸食品等。其次，缺乏运动导致身体代谢缓慢，也容易使胆固醇在体内蓄积。再者，遗传因素也可能使一些人天生就更容易出现胆固醇代谢异常。年龄增长、肥胖以及一些疾病如糖尿病等也可能引发高胆固醇血症。

高胆固醇血症对健康的危害不容小觑。会增加动脉粥样硬化的发生风险，导致血管壁增厚、变硬、失去弹性，进而引发心脑血管疾病，如冠心病、脑卒中等，严重威胁生命健康。而且，高胆固醇血症还可能影响肾脏功能，导致肾功能下降。长期的高胆固醇血症还可能与某些癌症的发生发展存在一定关联。对于高胆固醇血症必须予以重视。在日常生活中，要养成健康的饮食习惯，减少高胆固醇和高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。同时，要保持适量的运动，控制体重，避免久坐不动。定期进行体检，监测血脂水平，以便早期发现异常并及时采取干预措施，通过改善生活方式或必要时结合药物治疗来控制胆固醇水平，降低相关疾病的发生风险，维护身体健康。

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