张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

蜂蜜泡水温度有多少

2024.04.23 10:30

蜂蜜泡水温度一般会在45度到55度,蜂蜜是一种营养比较丰富的食物,泡水喝对身体有养生和保健的效果。如果身体有不良疾病或症状,可以到医院就诊,让专业医生进行查看,适合喝蜂蜜水的时候可以适量喝。

蜂蜜当中含有较多的维他命以及葡萄糖等成分,也有果糖以及多种酵素,在生活当中一般是用来泡水喝的,如果泡水时水温比较高,会导致这些营养成分流失,所以要控制好泡水的温度,可以用专业的水温测量计进行测试,一般控制在45度到55度之间,能够发挥蜂蜜更好的功效,一样的营养物质也不会被破坏掉。

喝蜂蜜水可以美容养颜,也具有辅助排便的效果,但是不宜喝的太多,特别是本身有糖尿病的人群,在喝蜂蜜水之前要咨询医生,以免会引起血糖波动。