高焱莎 主任医师 中日友好医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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吃香菜可以控制血脂吗

2022.02.23 19:47

单纯依靠吃香菜是不能控制血脂的。目前没有研究证据显示香菜可以有效控制血脂。

从医学的角度来看,高血脂指的是甘油三酯以及低密度脂蛋白胆固醇超过正常值的现象。血脂升高的情况下,目前主要的控制血脂方式是药物治疗为主,同时配合良好的生活习惯转变。

药物方面如果是甘油三酯升高为主要特点,可以在医生的指导下服用非诺贝特降甘油三酯。如果是胆固醇升高为主要特征,可以服用他汀类药物降低胆固醇。生活习惯方面要坚持锻炼,比如慢跑以及游泳,饮食方面少吃油腻的食物,多吃蔬菜、水果,往往可以有效控制血脂。