什么人不能吃白扁豆粥

2021.02.14 07:42

白扁豆是常见的豆类，它属于药食两用的食材，它有健脾化湿，消肿利尿的这些功效。多数人也喜欢用它煮粥，调理脾胃食用，但是我们平时用白扁豆煮粥，也要注意有一些特殊群体是不太适合吃白扁豆粥的。那么具体什么人不能吃呢?

什么人不能吃白扁豆粥?

白扁豆虽然可以帮助调理脾胃去湿，营养价值其实也挺高的，但是他并非人人都适合，所以我们平时使用的时候要根据自身体质选择。比如：

1.白扁豆粥不太适合体质偏寒凉和气虚的人群吃。体质偏寒凉和气虚的人通常会手脚冰凉，常常腹胀、腹痛，遇冷的话面色发青，身体会打颤，关节酸痛，这种情况都不建议吃白扁豆。如果这类人群经常吃白扁豆粥，可能会加重体寒症状。

2.平常有咳嗽、嗓子疼痛的这类人群，也不适合吃白扁豆粥，因为白扁豆中它含有一些特殊的植物成分，如果在咳嗽、嗓子疼痛期间，过多吃白扁豆粥，这种成分可能会刺激咽喉部位，可能加重疾病症状，不利于疾病恢复。

除了以上两类人群，其他人一般都可以适量吃白扁豆粥，并且白扁豆粥非常适合脾胃虚弱的人食用，这种粥可以健脾和胃，特别是在炎热的夏天，人体很容易遭受暑湿，出现腹泻、呕吐，严重的会拉肚子。在这种情况之下，我们可以适量食用白扁豆粥帮助解暑化湿，补虚止泻。

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