怀孕五个多月便秘怎么办

2023.05.17 08:06

怀孕五个多月便秘可以通过日常护理、对因治疗、药物治疗的方法解决。

1.日常护理。便秘主要是由于粪便移动慢、干燥导致排便困难引起。日常生活中多喝水、补充足量膳食纤维可以软化粪便，增加粪便体积，有助于粪便排出，常见的膳食纤维食物主要有菠菜、苹果、燕麦等，此外，生活中也可以选择慢走的方式来加速肠胃蠕动，有助于缓解便秘。

2.对因治疗。导致孕妇便秘的原因有很多，如服用过多铁补充剂会造成肠道中的水分被铁吸收，从而导致粪便干燥形成便秘。此时应停止服用这类补充剂，可以通过食用鸭血、牛肉等进行补充。

3.药物治疗。如果以上方法不能解决，可以在医生指导下服用对孕妇没有伤害的药物进行解决。如益生菌、小麦纤维素颗粒等药物，通过增加粪便水分、加大粪便体积，达到治疗便秘的目的。

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