例假一到晚上量就变多是怎么回事

2021.12.28 15:02

例假即为月经，月经一到晚上量就变多，考虑是饮食因素、腹部受凉、运动量过多等原因所引起，可根据不同的原因进行处理。

1.饮食因素。如果月经来临的晚上不注意自身的饮食调整，摄入生冷或者是刺激性食物，就会对子宫造成一定的刺激，引起子宫异常收缩，导致子宫内膜脱落过多，就会出现月经一到晚上量就变多的情况，同时还伴有腹部疼痛。通常需要及时改善自身的饮食情况，避免摄入生冷或者是刺激性的食物，症状可以得到缓解，而且在月经期间尽量选择温和的食物进食。

2.腹部受凉。多数是晚上温度低，患者没有做好自身的保暖措施，导致腹部受到寒风的侵袭，引发子宫异常收缩，就会出现月经一到晚上量就变多的情况。需要做好自身的保暖措施，根据天气变化及时添减衣物，也可以用热水袋热敷腹部。

3.运动量过多。如果晚上睡觉之前进行过多剧烈运动，导致子宫内膜异常脱落，引起月经血积聚在阴道内，所以就会出现月经一到晚上量就变多。月经期间尽量不要做剧烈运动，如果月经量多并伴有腹痛的症状，可以口服止痛片缓解。

除此之外，子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位增生症也会引起月经一到晚上量就变多，需要及时前往医院完善相关检查，明确原因后进行处理。

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