糖尿病人能吃水果萝卜吗

2021.12.06 11:55

患有糖尿病的人确实可以食用萝卜水果。因为水果果萝卜是一种常见的蔬菜，而且热量较低，每100g萝卜的热量为29大卡。患有糖尿病的人要多吃低卡路里的食物，萝卜是很好的蔬菜选择。

而且水果萝卜中的营养价值也比较丰富，其含有丰富的维生素C、b族维生素，以及纤维素、铁、钙、磷等，对糖尿病患者补充营养，也有很好的帮助。而且水果萝卜还能促进食欲，促进新陈代谢，帮助消化，有很好的保健作用。