吃减肥药减肥如何度过平台期
2021.12.30 18:41吃减肥药减肥度过平台期，可以停止服用减肥药、坚持锻炼，多吃蔬菜、水果来度过平台期。吃减肥药度过平台期效果并不好，而且吃减肥药对身体也有一定危害。
减肥药可以短时间内实现快速减肥，但经过一段时间以后作用就没了，只能慢慢减，还会产生赘皮。所以建议从锻炼、饮食上来调节度过平台期，减少对身体的危害性。
减肥平台期应该坚持锻炼，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高热量的食物，不要暴饮暴食。晚饭后禁止立即躺下，防止脂肪堆积再次引起肥胖的症状。所以，运动和节食是减肥最有效的办法。
相关推荐
-
吃过减肥药多久可以怀孕
服用减肥药后，一般建议停药3~6个月之后再次受孕。如果意外受孕，需要根据减肥药种...
2020-11-26 15:35:48 118次点击
-
吃减肥药怀孕怎么补救
在吃减肥药过程中发现怀孕，一般较难再进行补救，因为大部分减肥中都有各种添加剂成分...
2020-11-26 15:35:41 465次点击
-
经期减肥怎么办
减肥的方法有很多，有些人是通过运动减肥，有些人是通过饮食控制减肥，也有些人是通过...
2020-05-26 16:20:58 516次点击
-
吃减肥药会引起肾功能衰竭吗
在临床上遇见过服用减肥药以后出现的急性肾功能衰竭。尤其是一些减肥药物，药物成分不...
2020-04-13 18:23:27 202次点击
-
中药减肥有副作用吗
中药减肥一般没有副作用。中药减肥是众多减肥方法的一种，根据肥胖症患者的临床症状，...
2020-06-30 20:29:56 508次点击
-
减肥平台期一般多久
减肥平台期一般是三个月到五个月，这个时间段的期限一般是很长的。对于一些肥胖患者，...
01:07
干军 马鞍山市人民医院 副主任医师 2020-01-11 17:45:05 854次点击 -
自己如何选择减肥药
不建议患者自己来选择减肥药。市面上减肥药是很多的，但如果肥胖的患者不建议运用广告...
01:08
刘小溪 辽宁中医药大学附属医院 副主任医师 2020-03-24 22:27:37 40次点击 -
减肥一般瘦几斤就会遇到平台期
减肥期间平台期的出现时间是因人而异的。有些人在减肥的早期阶段就会出现平台期，大部...
01:05
余杰 九江市第一人民医院 副主任医师 2020-07-16 14:59:47 437次点击 -
减肥平台期过后为什么减得慢了
减肥平台期过后体重减得慢，多是由于通过减肥已经使体内的脂肪率达到了一个比较低的数...
01:10
干军 马鞍山市人民医院 副主任医师 2021-06-10 14:21:06 476次点击 -
吃减肥药减肥靠谱吗
减肥可以在医生的指导下，应用减肥药。但不能控制饮食，控制适量运动，即使吃减肥药也...
01:21
刘小溪 辽宁中医药大学附属医院 副主任医师 2019-12-20 19:48:29 44次点击
医生登录
微信客服