李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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运动漏尿厉害是怎么回事

2024.07.05 14:18

运动漏尿厉害可能是由于盆底肌松弛、妊娠和分娩、肥胖、年龄增长、泌尿系统疾病等。具体分析如下:

1.盆底肌松弛:女性在怀孕、分娩过程中,可能会导致盆底肌受到损伤,从而引起盆底肌松弛,在运动时腹压增加,就容易出现漏尿的现象。可以通过盆底肌康复训练来改善,如凯格尔运动等。

2.妊娠和分娩:孕期子宫逐渐增大,对盆底组织造成压迫,分娩时也可能对盆底组织造成损伤,导致产后容易出现运动漏尿。一般产后可逐渐恢复,也可配合康复训练。

3.肥胖:身体过度肥胖会增加腹部压力,也可能导致运动时漏尿。需要适当控制体重,通过健康饮食和运动来减轻体重。

4.年龄增长:随着年龄的增长,盆底组织会逐渐退变,也容易出现漏尿。可加强盆底肌锻炼。

5.泌尿系统疾病:如膀胱炎、尿道炎等,可能会影响膀胱的正常功能,导致运动漏尿。需要及时就医,进行相应的治疗。

运动漏尿可能是多种因素导致的,如果漏尿情况比较严重或持续不缓解,建议及时就医,进行详细的检查和评估,并采取相应的治疗措施。