拉肚子能不能吃肉
2024.12.06 08:16拉肚子期间可以少量吃肉，但要谨慎选择肉类的种类和烹饪方式。
肉富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，适量摄入有助于补充身体在拉肚子期间流失的营养。比如鸡肉，其肉质细嫩，容易被人体消化吸收。将鸡肉炖煮成汤，撇去表面的油脂后，少量食用既能补充营养，又不会给肠胃造成太大负担。鱼肉也是不错的选择，鱼肉中的脂肪多为不饱和脂肪酸，对心血管健康有益，而且鱼肉纤维短，容易消化，清蒸鱼就是比较适合拉肚子时食用的菜肴。
拉肚子时吃肉也有一些需要注意的地方。首先，要避免食用油炸、油煎或者过于油腻的肉类，像炸鸡翅、回锅肉等，这些食物中的油脂含量高，会加重肠胃的消化负担，可能导致腹泻症状加重。其次，不要过量食用肉类，因为此时肠胃功能较弱，过量摄入蛋白质等营养物质可能无法完全消化吸收。另外，在烹饪肉类时，应确保食材新鲜、卫生，避免因食用不洁肉类而引起更严重的肠胃问题。
相关推荐
-
消化不良拉肚子吃什么药
这个问题，我首先要跟大家说的是拉肚子一定先明确一下，拉肚子的原因是什么。在我们医...
2019-09-16 16:20:39 348次点击
-
孩子拉肚子好几天要输液吗
拉肚子也就是腹泻，临床最常见的并发症就是脱水和电解质的紊乱。轻度的脱水和电解质...
2020-06-22 14:24:16 196次点击
-
宝宝拉肚子还能喝奶粉吗
若宝宝拉肚子症状较轻时，可以喝奶粉。因为不喝奶粉容易导致宝宝出现营养不良的情况，...
2021-02-26 09:38:45 457次点击
-
拉肚子后可以吃鸡蛋吗
临床拉肚子的学名就叫腹泻。腹泻能不能吃鸡蛋，这要区分腹泻是什么原因引起来的。如...
2019-12-03 19:55:37 385次点击
-
拉肚子不止怎么办
对于这个问题我想有两点建议，第一点首先我们要看医生，因为长期的慢性的拉肚子，医学...
2019-09-15 12:00:35 181次点击
-
拉肚子不能吃什么食物
拉肚子不能吃辛辣、刺激、生冷、油腻、难消化的食物。拉肚子期间胃肠功能出现紊乱，...
01:14
宋晓琴 井冈山大学附属医院 副主任医师 2020-11-17 21:27:33 18次点击 -
小孩拉肚子不能吃什么食物
小孩儿拉肚子不能吃以下食物。1.不能吃寒凉、油腻以及辛辣、刺激性食物。例如肥肉...
01:04
邹丽萍 长春市中医院 主任医师 2021-02-26 14:12:06 118次点击 -
婴幼儿拉肚子能不能吃鸡蛋
婴幼儿拉肚子能不能吃鸡蛋，要根据孩子的情况而定。如果拉肚子症状比较轻微，孩子没...
01:11
石计朋 新乡医学院第一附属医院 副主任医师 2021-06-26 15:06:39 8次点击 -
孩子拉肚子能不能吃鸡蛋
孩子出现拉肚子是可以适当吃鸡蛋。但是注意一点，孩子不能对鸡蛋过敏。如果孩子本身对...
01:13
石计朋 新乡医学院第一附属医院 副主任医师 2021-07-13 16:58:54 5次点击 -
拉肚子能不能吃西瓜
拉肚子不能吃西瓜，因为西瓜属于一种寒凉性的食物，有可能会导致患者胃肠功能紊乱症状...
01:03
吴海武 赣州市人民医院 主任医师 2020-05-21 10:44:02 61次点击
医生登录
微信客服