男性阴虚内热可通过改善生活习惯、食疗、物理方式、药物治疗调理。
1.生活习惯。阴虚内热可能和过度劳累、经常手淫、房事过度、频繁熬夜有关,可能会引起失眠多梦,头晕无力。需要注意劳逸结合,注意合理休息,控制好性生活的频率,戒掉手淫的习惯,对于减轻症状有帮助。
2.食疗。日常可适量吃些滋阴补肾的食物,比如黑豆、黑米、枸杞、桑葚等,可以辅助缩短病程。
3.物理方式。可以采取针灸、推拿、按摩等方式疏通经络,具有缓解阴虚内热的作用。
4.药物治疗。若通过上述调理效果不明显,需要遵医嘱服用左归丸、六味地黄丸治疗,可以消除症状。
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