李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等 普外科 去问诊

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软组织挫伤多长时间之内是禁止热敷的

2024.11.06 08:10

软组织挫伤在伤后72小时之内是禁止热敷的。

软组织挫伤后,局部组织会出现损伤,小血管破裂出血,形成局部的血肿,同时细胞也会出现损伤,引发炎症反应。在伤后的早期72小时内,损伤部位处于急性炎症期,此时热敷会使局部血管扩张,血流增加。这看似是在促进血液循环,但实际上会加重局部的肿胀、疼痛和出血情况。因为原本破裂的血管在热敷带来的血流增加压力下,可能会进一步出血,渗出液也会增多,从而让肿胀更加明显,疼痛也会加剧。

从细胞层面来看,伤后的早期细胞处于应激和修复的起始阶段,热敷带来的高温等刺激可能干扰细胞正常的自我修复进程,不利于损伤组织的稳定和初步修复。所以在软组织挫伤后的72小时内,正确的做法是进行冷敷,冷敷可以使局部血管收缩,减少出血和渗出,减轻肿胀,同时还能起到一定的止痛作用。而72小时之后,损伤部位的出血基本停止,此时热敷才有助于促进血液循环,加速瘀血的吸收和组织的修复。