高血压可以坐,但久坐不建议。可能不活动,活动锻炼少,就是产生高血压、诱发高血压的原因。
高血压的预防方面有四大方面,有平衡饮食、戒烟限酒、心态平和,其中第四条,就是要适当的运动、活动和锻炼。长期不活动,容易诱发高血压。高血压的病人当然更不建议久坐了,更要适量的运动、减肥。
运动的时候注意有一点,假如血压降得不太好,或者是很高,或者没吃药,或者吃药了,降得不好的情况下,久坐的时候一定要慢慢站起来,特别是老年人。因为老年人的血压波动比较大,像这种情况下,坐便时间长了或者蹲厕所时间长了,突然站起来有可能诱发晕倒、摔倒,甚至出现脑血管病、脑出血。所以,高血压的病人不建议久坐,建议多活动、多锻炼。
相关推荐
肾小球疾病患者会高血压吗
长期的没有得到良好控制的高血压,可以引起肾脏的病变,叫高血压肾病。所以如果是高...
2020-04-13 18:11:01 175次点击
高血压患者能吃钠盐吗
高血压患者可以吃钠盐,因为不吃钠盐无法生存。因为日常生活中钠盐包含的东西太多,比...
2020-05-20 13:55:04 218次点击
高血压患者能吃肉吗
高血压要求的饮食是低盐、低脂饮食,但低脂饮食不代表是不能吃肉的。其实所有的比如高...
2020-06-06 15:39:11 525次点击
高血压患者能久坐吗
高血压可以坐,但久坐不建议。可能不活动,活动锻炼少,就是产生高血压、诱发高血压的...
2020-05-21 11:17:51 381次点击
高血压患者还能吃猪油吗
高血压患者一般可以吃猪油,但建议最好不吃。高血压的患者经常会合并高脂血症、冠心病...
2022-05-19 17:53:42 174次点击
高血压患者能过性生活吗
高血压患者能过性生活,但不能出现性生活过频的情况。如果血压非常高,暂时不能过性...
血压高患者可以坐飞机吗
血压高的患者可以坐飞机,但是坐飞机前要将血压控制平稳,严重高血压的患者不建议坐飞...
高血压患者能吃枸杞吗
高血压在临床上是心脑血管系统疾病之一。高血压的发生往往对身体会产生严重的危害,...
高血压患者可以跳高吗
高血压患者最好不要跳高,因为跳高属于一种高负荷的运动方式,包括助跑、起跳时候的发...
高血压患者能常吃钠盐吗
高血压患者当然能常吃钠盐,而且每天都要摄入一定量的钠盐,因为钠盐是维持人的生理功...