中学生晚上失眠是什么原因

2021.04.20 18:26

失眠在当今社会越来越普遍，一般失眠多发生在中老年人身上，可是随着时间的变化，很多孩子都已经开始出现失眠这种情况，那么中学生晚上失眠到底是什么原因呢?

中学生晚上失眠是什么原因

中学生出现晚上失眠一般有以下几种原因：

第一，学习压力过大。当学习压力过大时，不管哪类人群都会处于一种精神状态特别紧张的情况下，同时还会出现焦虑烦躁不安等情况，就特别容易引起晚上失眠。

第二，长时间熬夜学习。因为现在中学生的学习压力是非常大的，他们面临中考升学以及成绩的压力，很多中学生都会熬夜学习，时间久了就很容易引起生物钟的改变，就会造成晚上睡不着觉，白天瞌睡的情况。

第三，内分泌失调。因为中学生正处于长身体的状态，体内的各种激素分泌比较旺盛，身体的激素水平也会不时的变化，也正是因此，中学生在晚上的时候可能会因为生长发育的原因造成精神比较亢奋，容易导致晚上睡不着。

除了以上几种常见因素之外，有一些疾病因素也是导致中学生失眠的主要原因，比如抑郁症、心脏病、甲状腺功能亢进、气喘、颈椎病等，也会引起中学生出现晚上失眠的情况，虽然此类现象比较少见，但是也存在一部分的中学生是因为这个睡不着觉。所以如果出现晚上失眠，而且伴随相关疾病症状的时候，建议尽快去医院进行就诊，不要耽误了最佳治疗时机。

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