黑豆补肾吗

2022.07.04 10:10

黑豆具有一定补肾功效，但其作用比较有限。

黑豆是一种植物大豆的干燥成熟种子，也可以作为一味中药，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种营养元素，若平时适当吃，可以补充身体所需的能量，来提高身体免疫力，对身体有一定好处。而中医认为黑豆具有清热解毒、健脾益肾的作用，若平时适当吃，可以起到补肾的功效，但由于单一选用黑豆，无法发挥等同于药物的功效，因为每日食用剂量有限，难以达到治疗的剂量。所以，当出现肾气不足时，还要根据身体症状轻重程度，遵医嘱选用六味地黄丸、补中益气丸等药物对症治疗，才可以达到治疗的目的。

此外，黑豆含有大量的蛋白质，存在一定的禁忌人群，对于胃肠功能较弱者、肾功能不全者，不建议过多食用，以免加重肠胃以及肾脏代谢负担。

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