黑豆、黑芝麻、黑米是补肾粥,三者搭配熬粥对于肾虚引起的相关症状具有辅助的疗效,非常适合肾虚的患者食用。因为黑豆中含有大量的粗纤维以及其他的微量元素,不仅能够补充人体内所需要的蛋白质以及其他的营养物质,对于肾脏还具有一定的保护作用。而黑芝麻属于一种药食同源的食物,其中含有丰富的维生素A和维生素E,同时也含有大量的钙元素、铁元素,能够起到补钙补肾、清火除湿的功效。
黑米也具有一定的药用价值,对于肾虚引起的头晕眼花、须发早白、腰膝酸软等症状具有辅助治疗的效果。
因此,黑豆、黑米和黑芝麻配伍使用,熬成粥后,非常适合肾虚的患者食用,能够起到滋补的作用。但是肾虚的患者,不可以完全依靠这种补肾粥进行治疗,特别是严重肾虚的患者,需要在医生的指导下,服用具有补肾作用的药物进行治疗,以免耽误治疗的最佳时机,使疾病难以恢复。
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男人吃黑芝麻是能增加性功能的,因为黑芝麻具有补肾的功效,可以较好的改善性功能下降
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