黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

白色鲶鱼是否可以吃

2024.12.05 08:18

白色鲶鱼可以吃。

白色鲶鱼只是鲶鱼的一种特殊体色表现,其本质仍然是鲶鱼。鲶鱼本身是一种常见的可食用鱼类,肉质较为细嫩,富含蛋白质、脂肪等营养成分。在烹饪上有多种方式,例如可以红烧,先将鲶鱼处理干净,用热油煎至两面金黄,再加入葱姜蒜、酱油、糖等调料烧制,烧出的鲶鱼味道浓郁,鱼肉入味;还可以炖鲶鱼,搭配豆腐等食材,炖出的鱼汤鲜美可口,鱼肉也变得更加软嫩。

不过在食用白色鲶鱼时也有一些需要注意的地方。首先要确保鲶鱼的来源合法合规,避免食用野生保护类鲶鱼品种。其次,鲶鱼生活的环境可能会影响其体内的污染物含量,所以要选择正规渠道购买人工养殖的鲶鱼,这样在水质、饲料等方面相对有保障。另外,鲶鱼的处理要彻底,因为鲶鱼体表黏液较多,要清洗干净,并且要确保鱼腹内的内脏等清理完全,烹饪时也要保证充分煮熟,以保障食品安全。