凤梨相克的食物是什么

2021.06.30 11:23

凤梨相克的食物一般有鸡蛋、螃蟹、白萝卜、柠檬等，一起搭配可能会对身体健康造成影响。具体如下：

1.鸡蛋。凤梨中含有比较多的果酸，鸡蛋中含有比较多的蛋白质，同时吃可能使蛋白质凝固，还会影响蛋白质的吸收。

2.螃蟹。螃蟹中也含有比较多的蛋白质，和凤梨中的鞣酸相结合后可能会形成不易消化的物质，增加患有消化不良的概率。

3.白萝卜。白萝卜和凤梨的性质都偏寒，共同吃可能会刺激胃部黏膜，出现腹痛、腹泻、恶心等症状，对身体健康造成不利影响。

4.柠檬。凤梨和柠檬都含有比较多的果酸，一起吃可能会对胃部产生比较大的刺激，还会导致胃酸分泌过多，可能出现反酸、呕吐等症状。

除以上食物外，通常还有山楂、猕猴桃、牛奶等。日常生活中需要加强饮食管理，注意食物多样化，三餐也要合理安排，对身体健康有好处。

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