高血压游泳能降血压吗
2022.09.27 07:00高血压游泳一般是能降血压的，但是只能起到辅助的作用。
高血压指的是血管内流动血液对血管壁造成的压力值高于正常值的上限，引起原因与遗传因素、年龄以及不良的生活习惯等有关，而肥胖和超重是引起高血压的重要危险因素。游泳是日常生活中比较常见的一种有氧运动，而且非常消耗体力，游泳的过程中可以促使体内脂肪以及热量消耗，将体重维持在合理的范围，还可以加快体内血液循环的速度，并促使血管扩张，从而辅助降低血压。
高血压是一种可以控制，但是并不能治愈的疾病，一旦患病通常需要进行终身治疗，才能使血压控制在合理的范围。而多数高血压患者经过规范性治疗，可使血压长时间稳定在平稳的状态，一般不会对正常的生活质量以及工作造成太大的影响。
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