多喝水肾结石会变小吗

2024.10.28 17:48

多喝水有助于肾结石变小甚至排出体外。

肾脏就像一个过滤器，当尿液中的某些物质浓度过高时，就容易析出形成结晶，这些结晶不断聚集就会形成肾结石。多喝水能够增加尿液的生成量，尿液增多后，会对结石产生冲刷作用。就像河流中的水流变大后，可以将河道中的石块等异物冲走一样，较大的尿液流量可以推动较小的结石移动，使其在泌尿系统中逐渐下行，在这个过程中，结石的棱角可能会被磨平，从而变小。而且，足够的尿液量可以降低尿液中形成结石物质的浓度，减少晶体沉积，防止结石进一步增大。

从生理机制上看，正常情况下，人体每天的尿液量应保持在一定水平，当饮水过少时，尿液中的钙、草酸、尿酸等物质的浓度会升高，相互结合的几率增大，更容易形成结石。而多喝水保证充足的尿液量，可以稀释这些物质，让难以聚集形成结石。对于已经形成的小结石，大量饮水产生的尿液可以携带结石在肾盂、输尿管、膀胱等泌尿系统内移动，在移动过程中，结石可能会因为与泌尿系统管壁的摩擦以及尿液的冲击力等因素而破碎变小，最终随着尿液排出体外。不过，对于较大的结石，单纯依靠多喝水可能无法完全使其变小排出，可能还需要结合其他治疗方法，如体外冲击波碎石、手术取石等。

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