郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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感冒了能不能吃螃蟹

2024.11.12 10:44

感冒时不建议吃螃蟹。

感冒是一种常见的上呼吸道感染性疾病,通常会伴有咳嗽、喉咙疼痛、鼻塞、流涕等症状,此时人体的消化功能往往会有所减弱。螃蟹属于寒性食物,食用后可能会加重体内的寒邪,从而让感冒症状变得更严重,尤其是风寒感冒患者,本身就受寒邪侵袭,再吃螃蟹这种寒性食物,寒上加寒,不利于身体恢复。而且螃蟹富含蛋白质,在感冒期间,人体消化功能欠佳,大量食用螃蟹可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

从中医的角度来看,感冒期间人体的气血运行不畅,脏腑功能失调,饮食上应以清淡、易消化、温热的食物为主,比如米粥、面条等,这些食物有助于养护脾胃,促进身体的恢复。而螃蟹的寒性特质与感冒期间身体所需的调养方向相悖。螃蟹还可能引起过敏反应,感冒时人体的免疫系统处于应激状态,此时食用螃蟹如果引发过敏,会使身体的状况更加复杂,增加治疗的难度,延长病程。所以,感冒期间最好避免食用螃蟹。