郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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感冒能否吃螃蟹

2024.11.12 10:44

感冒时不建议吃螃蟹。

螃蟹属于寒性食物,在感冒期间,人体的抵抗力下降,肠胃功能也可能会受到一定影响。食用寒性的螃蟹可能会加重肠胃的负担,导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。尤其是风寒感冒患者,本身身体就受到寒邪侵袭,再吃寒性食物,会让寒邪更盛,不利于感冒的恢复。从中医的角度来看,感冒时人体的气血运行处于一种相对紊乱的状态,需要通过饮食来调养身体的阴阳平衡,而螃蟹这种寒性食物会打破这种平衡。

螃蟹是高蛋白食物,相对比较难消化。感冒时,人体的消化功能变弱,摄入过多高蛋白且不易消化的螃蟹,会使身体将更多的能量用于消化食物,从而分散了对抗感冒病毒或细菌的精力。而且,有些人对螃蟹过敏,在感冒期间身体的免疫状态不稳定,食用螃蟹可能会增加过敏反应的风险,过敏反应可能会与感冒症状混淆,给诊断和治疗带来困扰,所以感冒期间最好避免吃螃蟹。