郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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感冒能吃螃蟹不

2024.11.12 10:44

感冒时不建议吃螃蟹。

感冒是一种常见的上呼吸道感染性疾病,会导致人体的消化功能、免疫功能等有所下降。螃蟹属于寒性食物,在感冒期间食用,可能会加重体内的寒邪,从而让感冒症状变得更严重,比如可能会使咳嗽、咳痰、流鼻涕等症状加剧。而且螃蟹富含蛋白质,在感冒时人体消化功能变弱,食用螃蟹可能会增加肠胃的消化负担,容易引起消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。

从中医的角度来看,感冒分为风寒感冒和风热感冒等不同类型。风寒感冒本身就是人体受寒邪侵袭所致,此时食用寒性的螃蟹无疑是雪上加霜;风热感冒虽然是受热邪引起,但同时人体的正气也在与病邪抗争,消化功能受到影响,食用螃蟹这种不易消化的食物也不合适。感冒时人体的免疫系统忙于应对病毒或细菌的侵袭,肠胃的血液供应相对减少,消化能力变弱,螃蟹这种高蛋白、高胆固醇的食物难以被正常消化吸收,可能会在肠道内堆积,滋生细菌,进一步影响身体健康。所以,感冒期间最好避免食用螃蟹,等身体恢复健康后再享用。