怀孕36周血糖高可以通过调整饮食结构、适当运动、使用药物的方法处理。
1.调整饮食结构。饮食方面要控制糖分的摄入,可以多吃一些低糖的蔬菜、水果、谷物等食物,补充体内所需的营养,减少糖分的摄入,对控制血糖有着很重要的作用。
2.适当运动。进食30分钟后可以做一些低中等强度的有氧运动,比如散步、孕妇瑜伽等,运动的过程中可以促使体内葡萄糖转换为热量,从而降低体内葡萄糖的含量,有助于改善血糖高的现象,并将血糖维持在合理的范围,运动的时间尽量保证在15~30分钟。
3.使用药物。在医生的指导下使用胰岛素注射液等,是临床上降糖常用的药物,能够有效将血糖维持在合理的范围,改善血糖高的现象。
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