怀孕血糖高怎么降下来

2023.09.25 17:29

怀孕血糖高可能与饮食不当、胰岛素抵抗增加和胰岛素分泌不足、遗传等因素有关，可以通过一般治疗、药物治疗降血糖。详情如下：

1.饮食不当。部分女性怀孕后为了胎儿营养，不断摄入高脂肪、高糖、高热量等类型的食物，饮食结构不合理，可导致血糖高。及时调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜、粗粮等，控制每日饮食总热量，注意饮食营养均衡。

2.胰岛素抵抗增加和胰岛素分泌不足。怀孕后胎盘分泌了对抗胰岛素的激素，机体对胰岛素敏感性下降，孕妇体内胰岛素分泌不足可导致血糖升高。可以控制日常饮食摄入，适当进行瑜伽、散步等体育锻炼，遵医嘱注射门冬胰岛素、地特胰岛素等药物帮助增加体内胰岛素，降低血糖。

3.遗传。女性本身有糖尿病家族史，怀孕后受饮食诱发可导致血糖高。平常可以多选择高纤维、低糖、低热量等类型的食物，采用少食多餐的饮食方式，适当参加孕妇体操、孕妇瑜伽等体育锻炼，如果血糖控制不理想，可以在医生指导下使用门冬胰岛素注射液、生物合成人胰岛素注射液等药物治疗。

除此之外，怀孕血糖高还可能与肥胖、既往糖尿病病史、多囊卵巢综合征等因素有关，不需要太紧张，每日监测血糖，留意血糖数据变化。如果怀孕血糖一直升高，可及时去正规医院就诊，由医生指导个性化的诊疗方案，谨遵医嘱用药。

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