为什么要正确的擤鼻涕

2023.12.02 20:35

要正确的擤鼻涕主要是为了更好地排出鼻腔分泌物、防止鼻黏膜受损、防止出现咽炎、避免发生中耳炎、防止疾病传播等。具体分析如下：

1.更好地排出鼻腔分泌物。若是没有正确擤鼻涕，可能无法有效排出鼻腔分泌物，不能减轻呼吸不顺畅、鼻塞等症状。建议在擤鼻涕时先压住一侧的鼻腔，使向外的气流仅从单侧鼻腔通过，从而使得鼻涕更容易排出。

2.防止鼻黏膜受损。若是在擤鼻涕的时候过于用力，可能会导致鼻腔黏膜受损，黏膜下的毛细血管有可能发生破裂，引起鼻出血，出现此种情况时，可以使用盐水清洗鼻腔。

3.防止出现咽炎。若是擤鼻涕的方式不正确，鼻涕可能会倒流入口腔，引起咽炎，出现咳嗽、咽部异物感等症状。可以在医生的指导下口服咽炎片、西地碘含片、清喉利咽颗粒等药物进行治疗。

4.避免发生中耳炎。如果频繁擤鼻涕，鼻腔压力会有所增高，这种情况下病原微生物容易进入耳部，引发中耳炎，引起听力下降、耳部疼痛等症状。可以在医生的指导下口服阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片、头孢呋辛酯片等药物进行。

5.防止疾病传播。在擤鼻涕时可以用纸巾捂住鼻子，如果没有进行此项操作，病原微生物可能会通过呼吸道飞沫传播，进而增加他人患病的概率。

若是经常出现鼻涕较多的情况，应及时就医，明确原因，配合医生治疗，以免导致疾病加重，影响身体恢复。

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