肾结石能做仰卧起坐吗

2024.10.28 17:48

肾结石患者能否做仰卧起坐不能一概而论。如果肾结石处于稳定期，没有引起疼痛、血尿等症状，是可以适当做仰卧起坐的。

仰卧起坐是一种锻炼腹部肌肉力量的运动。对于稳定期的肾结石患者，适当进行仰卧起坐有助于增强腹部肌肉力量，提高身体的代谢水平。肌肉力量的增强可以在一定程度上对腹腔内的器官起到更好的支撑和保护作用。而且运动还能促进身体的血液循环，这对于泌尿系统也有积极意义，可能有助于小结石的排出。如果肾结石处于活动期，比如结石正在移动，引起了肾绞痛、血尿或者泌尿系统梗阻等情况，此时做仰卧起坐是不合适的。因为仰卧起坐过程中身体的晃动、腹部压力的改变等可能会加剧结石对泌尿系统组织的损伤，加重疼痛、血尿等症状，甚至可能导致结石卡顿在更狭窄的部位，进一步加重梗阻，引发更严重的肾积水等并发症。所以，肾结石患者如果想要进行仰卧起坐运动，最好先咨询医生的意见，根据自身结石的具体情况来决定是否适合。

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