一天吃一个芒果皮肤会变黄吗
2022.06.19 12:44一天吃一个芒果短时间内皮肤不会变黄，如果长时间一天吃一个芒果，有可能会导致皮肤变黄。
1.不会变黄。芒果内含有胡萝卜素，食用后会导致体内胡萝卜素升高。每天吃一个芒果，短时间内通常不会导致皮肤变黄。因为每天吃一个芒果的情况下，体内胡萝卜素较少，可以被肝脏吸收、代谢，因此不会导致皮肤变黄。
2.可能会变黄。如果长时间一天吃一个芒果，有可能会导致体内中胡萝卜素明显升高，加重肝脏负担，造成肝脏无法及时将体内胡萝卜素完全分解的情况。胡萝卜素为黄色脂色素，体内胡萝卜素增多后，会沉积在皮肤黏膜部位，导致皮肤变黄。
吃完芒果后可以适当喝水，促进体内血液循环，增强新陈代谢，有利于将体内胡萝卜素排出。
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