腰椎间盘突出不能穿高跟鞋吗

2022.06.09 17:11

腰椎间盘突出通常不能穿高跟鞋，以免导致病情加重，不利于恢复。

女性在穿高跟鞋时，通常会使臀部出现向后翘的情况，就会导致患者的脊柱姿势发生改变，导致患者的腰椎出现向前突的症状，就会增加腰椎间盘的压力，从而导致腰椎间盘突出的症状加重。

还可能会导致患者的神经根受压，出现下肢放射性疼痛或麻木。此外，患者在穿高跟鞋的时候还会使足底的负重力出现改变，还很容易引发足底筋膜炎。对于患有腰椎间盘突出的女性，在平时日常生活中可以选择舒适的运动鞋或平底鞋，可以很好地避免腰椎间盘突出部位的受压力。在治疗期间患者不可以长期久坐或弯腰负重活动，以免导致病情加重。

在日常生活中，患者可以适当地到户外进行体育锻炼，比如慢跑、散步、瑜伽等，对病情恢复都可以起到很好的辅助作用。

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