诺如病毒的感染剂量非常低,通常只需18-2800个病毒粒子就可引发感染。
诺如病毒具有很强的传染性。它可以通过多种途径传播,如被污染的食物、水源,或者人与人之间的直接接触等。在一些聚集性场所,如学校、幼儿园、养老院等,少量的诺如病毒一旦进入环境中,就很容易在人群中传播开来。因为诺如病毒能够耐受一定的环境条件,在外界环境中存活较长时间。而且,它的传播速度很快,一个感染源可能会在短时间内导致多人感染。例如在学校食堂,如果有被诺如病毒污染的食物,即使其中含有的病毒粒子数量较少,食用了这些食物的学生也可能会感染诺如病毒,进而出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。
在预防诺如病毒感染方面,要特别注意饮食卫生。尽量不吃生冷食物,特别是一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海产品等。在日常生活中,要养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,尤其是在饭前便后。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集的场所,如果必须前往,最好佩戴口罩。对于公共场所,如学校、医院等,要加强清洁和消毒工作,特别是对经常被触摸的物体表面,如门把手、桌椅等。同时,如果出现诺如病毒感染症状,应及时就医,避免传染给他人。
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