感冒可以吃苹果吗
2024.11.12 10:44感冒可以吃苹果。
苹果富含多种对人体有益的营养成分。在感冒期间，人体的免疫力下降，身体需要更多的营养来对抗疾病。苹果中含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化作用，能够增强免疫力，有助于缓解感冒症状并促进身体的恢复。同时，苹果还含有纤维素，这种物质可以促进肠道蠕动，预防感冒期间可能出现的便秘问题。而且苹果中的水分含量较高，有助于补充感冒时因发热、呼吸加快等原因而流失的水分，起到润喉的作用，减轻喉咙疼痛和干燥等不适。
从中医的角度来看，苹果性凉，具有生津润肺、除烦解暑等功效。感冒时可能会出现咳嗽、发热、口干舌燥等症状，吃苹果可以在一定程度上改善这些症状。苹果的口感酸甜可口，在感冒时往往食欲不佳，吃苹果可以刺激食欲，让患者摄入更多的营养。不过，如果感冒症状比较严重，比如伴有严重的胃肠道不适，如呕吐、腹泻等，吃苹果时要注意适量，避免加重胃肠道负担。在大多数情况下，感冒期间吃苹果是有益健康的。
相关推荐
-
喝了啤酒可以吃感冒药吗
喝了啤酒可以吃感冒药吗？喝了啤酒，一般还是不建议吃感冒药，因为感冒药它主要是解热...
2019-10-16 20:20:37 179次点击
-
白癜风可以吃苹果吗
白癜风是一种后天获得性的色素脱失性的皮肤病。本病是在遗传背景下，由于自身免疫异常...
2020-03-02 09:12:10 220次点击
-
针灸减肥可以吃苹果吗
经常看到的针灸减肥的方式是很多患者容易接受的，也青睐有加的。因为是比较健康、绿色...
2020-02-20 15:15:50 168次点击
-
肾病可以吃苹果吗
得了肾病是可以吃苹果的，首先苹果里面富含大量的维生素和食物纤维，对于人体营养的补...
2019-11-07 10:33:16 542次点击
-
晚上吃苹果是毒苹果吗
晚上吃苹果并不是毒苹果。 苹果含有丰富的矿物质和维生素，能够促进身体的健康，不...
2021-03-18 14:20:13 2143次点击
-
感冒可以吃苹果吗
感冒可以吃苹果，苹果富含水分和各种维生素，可以提高身体的抵抗能力，有助于感冒病情...
01:00
许鹏 宜春市人民医院 副主任医师 2019-12-19 22:35:23 644次点击 -
小儿感冒可以吃苹果吗
小儿感冒可以适当吃苹果，但不宜食用过多。因为苹果中富含多种维生素和微量元素，对于...
01:00
李俊 上饶市人民医院 副主任医师 2021-02-18 09:03:36 488次点击 -
孕妇感冒可以吃苹果吗
孕妇感冒可以吃苹果，苹果中含有丰富的维生素，怀孕后孕妇免疫力下降，感冒时吃一些苹...
01:11
王秀梅 七台河市人民医院 副主任医师 2021-08-05 10:11:52 9次点击 -
感冒咳嗽能吃苹果吗
感冒咳嗽能吃苹果。感冒时会影响消化功能，造成食欲下降，需要吃清淡、易消化的食物，...
01:27
姜有金 马鞍山市人民医院 副主任医师 2021-07-06 10:17:11 13次点击 -
宝宝感冒可以吃蒸苹果吗
宝宝感冒后可以吃蒸苹果。宝宝感冒大多是由于身体受凉后使得细菌或病毒攻入上呼吸道黏...
01:16
许鹏 宜春市人民医院 副主任医师 2021-10-22 14:43:32 1137次点击
医生登录
微信客服