于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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整脊疗法可以根治落枕吗

2024.10.13 00:47

整脊疗法对部分落枕病例可能有较好的效果,但通常不能保证根治落枕。

整脊疗法通过调整脊柱的力学结构,改善脊柱的排列和功能,对于因脊柱小关节紊乱等原因引起的落枕,可能会起到一定的缓解作用。落枕的发生原因较为复杂,除了脊柱相关问题外,还可能与睡姿不当、枕头不合适、颈部受寒、肌肉紧张等多种因素有关。整脊疗法虽然能在一定程度上调整脊柱状态,但对于其他因素导致的落枕问题可能无法完全解决。而且,即使一次整脊疗法缓解了落枕症状,如果后续不注意保持良好的生活习惯和姿势,仍有可能再次发生落枕。并非所有的落枕患者都适合整脊疗法,比如存在严重骨质疏松、脊柱骨折等情况时,就不宜采用这种方法。

要想更好地应对落枕问题,不能单纯依赖整脊疗法。在日常生活中,要注意选择合适的枕头,保持正确的睡眠姿势,避免颈部过度劳累和长时间处于不良姿势。平时还应适当进行颈部锻炼,增强颈部肌肉力量和柔韧性。如果落枕频繁发生或症状严重且持续不缓解,应及时就医,进行全面的检查和评估,以明确病因,并采取针对性的治疗措施,包括物理治疗、药物治疗等,必要时可能需要手术治疗。同时,对于整脊疗法等治疗方法,应在专业医生的指导和评估下进行选择和应用,以确保治疗的安全性和有效性。