来月经可以吃榴莲吗

2022.04.25 16:47

在月经期间是可以少量吃榴莲的，一般不会造成太大影响，而且对身体还可以起到一定的帮助。

因为在月经期身体会比较虚弱，免疫力也比较低下，可以多增加一些营养来满足身体所需，而榴莲里面的营养价值比较丰富，含有多种维生素、氨基酸以及微量元素等成分，能够提高身体的免疫力，调节身体的酸碱平衡，起到强身健体、滋补身体的作用，同时还可以起到一定的活血散寒功效，能够有效缓解月经期出现的腹部疼痛等现象。除此之外，榴莲还可以起到增进食欲的作用，能够有效加快肠胃蠕动，帮助消化和吸收，防止便秘发生。