于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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腰间盘突出需要卧床休息吗

2024.10.13 00:46

腰间盘突出患者通常需要卧床休息。

当发生腰间盘突出时,卧床休息是非常重要的治疗措施之一。这是因为在卧床状态下,可以减轻腰椎所承受的压力,缓解对神经根的刺激和压迫,从而有助于减轻疼痛、改善症状。通过卧床休息,能让腰部肌肉得到放松,减少肌肉紧张对椎间盘的牵拉,为损伤的椎间盘创造一个相对稳定的修复环境。同时,卧床休息也能在一定程度上避免因活动不当而导致病情进一步加重。

卧床休息并不意味着要绝对卧床一动不动。患者可以在床上适当翻身,但要避免腰部用力过猛或进行腰部旋转等动作。在卧床期间,还可以配合一些其他治疗方法,如热敷、按摩等,以促进局部血液循环,帮助缓解肌肉紧张和疼痛。而且,卧床休息只是腰间盘突出治疗过程中的一个阶段,不能单纯依靠卧床来解决所有问题。在症状缓解后,患者需要逐渐开始进行康复锻炼,增强腰部肌肉力量,改善腰部稳定性,预防腰间盘突出的复发。同时,日常生活中也要注意保持正确的姿势,避免久坐久站、弯腰负重等不良习惯,以更好地保护腰椎。腰间盘突出患者应重视卧床休息这一环节,但也要结合其他治疗和康复措施,以达到更好的治疗效果。