陆海英 主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 感染内科 去问诊

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长期熬夜会伤肝脏吗

2022.07.26 18:15

长期熬夜可能会损伤肝脏,使肝脏无法完成毒素的排泄。

熬夜是一种不良的生活习惯,长期熬夜会对身体产生一定的影响,而且对肝脏会造成较为明显的伤害。肝脏在夜间处于新陈代谢和排毒的过程,每天需要早睡早起,才能保证肝脏的生理功能正常运行。长期熬夜可能会加重肝脏的负担,还会影响肝脏排泄毒素的功能,导致新鲜的气血无法生成,使受损的肝细胞难以恢复,加重肝脏的损伤。尤其对于有肝脏基础疾病的患者,长期熬夜还会加重肝脏病情,促使肝脏疾病的进展,甚至会出现肝功能衰竭、肝硬化等。

建议平时要养成良好的生活习惯,多注意休息及早睡,避免对肝脏造成损伤。