睡觉磨牙怎么治

2022.06.18 03:49

睡觉磨牙可能与精神因素、牙齿有问题、肠道有寄生虫等有关，可通过改善睡眠环境、佩戴磨牙垫以及驱虫治疗来缓解。

1.精神因素。通常患者在紧张、焦虑的状态下可能会引起磨牙，这种情况首先要调整心态，学会释放学习、工作的压力。同时保持睡眠环境安静、温湿度适宜、光线不要过亮，还要保持正确的睡姿，能够有效改善睡觉磨牙的症状。

2.牙齿有问题。可能是牙齿排列不齐引起的。如果睡觉磨牙症状比较明显，也可以在专业医生的指导下佩戴磨牙垫，能够保护牙釉质，在一定程度上减少磨牙的频率。

3.肠道有寄生虫。部分人群由于胃肠道里存在有寄生虫，当夜晚熟睡时，寄生虫会蠕动，刺激大脑神经引起神经反射，从而出现磨牙。此种情况需要定期去医院进行驱虫治疗，常见的药物包括甲苯咪唑片、阿苯达唑片等，此类药物可导致虫体失去能量供应，并抑制虫卵发育，达到改善睡觉磨牙的目的。

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