高血压千万别吃芹菜

2021.12.06 17:04

高血压病人可以吃芹菜。多吃芹菜还有抗氧化、抗炎、抗过敏等多种生物作用。但是，芹菜素具有降血压作用的研究多集中体外研究中，目前仍缺少相关实验验证，单纯地从芹菜中提取的芹菜素能在人体内发挥降血压的功效。

至于常听说身边的高血压朋友食用芹菜后实现了降压的目标，不妨了解这些朋友有没有同时食用降压药物加以控制血压，不要先入为主地把芹菜神化。