刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

黑头会越挤越多吗

2024.12.05 08:11

黑头不会越挤越多,但挤黑头是一种非常不好的行为,会带来诸多危害。

从本质上来说,黑头的产生主要与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常以及痤疮丙酸杆菌繁殖等因素有关。皮脂腺持续分泌油脂,当毛囊口堵塞时,油脂和角质栓混合并暴露在空气中被氧化,就形成了黑头。挤黑头并不能改变这些内在的生理因素,所以不会直接导致黑头越挤越多。挤黑头会对皮肤造成严重的伤害。首先,挤压的过程可能会损伤毛囊和周围的皮肤组织,引发炎症,炎症会进一步刺激皮脂腺分泌更多油脂,从而可能间接导致黑头周围区域更容易出现新的黑头或者痘痘等皮肤问题。其次,手上往往带有各种细菌,在挤压时细菌容易侵入毛囊,引发感染,感染后的皮肤可能会出现红肿、疼痛甚至化脓等症状,而且这种感染还可能会扩散到周围的皮肤区域,加重皮肤的不良状况。再者,过度挤压还可能会导致毛孔粗大,使皮肤变得粗糙不平,后续污垢更容易进入毛孔,也会给人一种黑头增多的错觉。

为了减少黑头,应该采取科学的护肤方法。例如保持皮肤清洁,使用温和的洁面产品,定期去角质以防止角质堆积堵塞毛孔,但去角质不宜过于频繁以免损伤皮肤屏障。还可以使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品,这些成分有助于溶解角质、疏通毛孔。同时,保持良好的生活习惯也很重要,如规律作息、健康饮食,减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入,因为这些食物会刺激皮脂腺分泌更多油脂。不要试图通过挤压的方式去除黑头,而是要从根源上改善皮肤状况来减少黑头的产生。