为啥一吃枸杞就便秘
2021.12.25 14:14一吃枸杞就便秘可能是胃肠动力不足导致。
如果胃肠功能薄弱、动力不足、胃肠蠕动比较慢时，吃太多的枸杞可以导致便秘，建议不要吃过多的枸杞。可以口服一些润肠通便的药物或是泻药缓解便秘，也可以调整饮食结构改善便秘的情况。
常用的润肠通便的药物包括芦荟胶囊、麻仁润肠丸、小麦纤维素颗粒、乳果糖等。泻药主要包括番泻叶泡的水、聚乙二醇电解质散等，一般用2~3天润肠通便的药物能够改善便秘。
调整饮食结构主要是增加富含膳食纤维素的蔬菜、水果，比如芹菜、香蕉、苹果等。如果便秘长时间不改善，建议完善电子结肠镜检查。
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